NE DEMEK?

Rehavet metatarslar boyunca müsavi sıfır bir ÅŸekilde dağıtılır ve aşırı baskı ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yerına tamam taşınır. Yürüyüşün bu aÅŸamasında, diz alelumum, fakat her dakika deÄŸil, hallux'un lateraline yakınlarında devinim deÄŸer.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın dem sıkıntısızÄ

Shin atellerinin en esen tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç el 20’şer dakika buz torbası katmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Bu ve cisim kimyasında meydana gelen başka tebeddülat rahatsız bacak sendromuna neden olabilir yahut var olan bir durumu daha aheste bir hale getirebilir.Yaralanma